筋肉痛
11/10/27 16:00 by sada - スタッフのひとり言水泳を始めたことは前回のブログで書きましたが昨日地元で民間のプールを見つけました:cat_5:
杉並区と中野区で検索したのですが料金は杉並区にあるプールが一時間250円で中野区にあるプールが一時間200円で同じ民間ですけど区によって
値段も若干違うんですね:orooro:設備もいろいろその場所によって違いますので自分に合った場所が探せられればなって思っています！！一番うちに近いプールは耐震工事のために今年いっぱいまでは閉館しているので２番目に近いプールに試に行ってみて2時間ほど泳いできたのですが肩とふくらはぎがかなりの
筋肉痛なので今日はバンテリンにお世話になっています:naku:
健康はもちろんドラムの基礎体力のためにもこれから週一回は水泳を続けていけたらなって思っています:ganba:
K2