15 3/26夜なんだけど
15/03/26 21:33 by sada - スタッフのひとり言午後からの トレでした。
ウェトレで BP&DF攻撃で
最後は チンニングで攻めました。
で いつもの 筋肉写真の後は
Run5k
今回は ランを後にして 脂肪燃焼を狙ってみちゃいました。
午後に アップするのを忘れてしまいました。
午後からの トレでした。
ウェトレで BP&DF攻撃で
最後は チンニングで攻めました。
で いつもの 筋肉写真の後は
Run5k
今回は ランを後にして 脂肪燃焼を狙ってみちゃいました。
午後に アップするのを忘れてしまいました。
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