1/8 朝トレから 昼食
15/01/08 13:01 by sada - スタッフのひとり言朝は テンションが 上がらなかったので
トレーニングは 遅めのスタートで
5KのRunから昼近くまで ウェトレやってました。
で ハングリーでお昼ごはん
デパ地下で買った カボチャ/ポテト サラダ
ササミのフライ
今日のメインは 味噌鍋でした。
しめは プロテイン
もちろん 全部は 食べてないですよ
朝は テンションが 上がらなかったので
トレーニングは 遅めのスタートで
5KのRunから昼近くまで ウェトレやってました。
で ハングリーでお昼ごはん
デパ地下で買った カボチャ/ポテト サラダ
ササミのフライ
今日のメインは 味噌鍋でした。
しめは プロテイン
もちろん 全部は 食べてないですよ
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