ストラックス便り

正丸峠頂上

写真は自転車で正丸峠を登った時のものですがこの頂上に着いたときは充実感と達成感で一杯でした

人生で初めてこんなにも疲れたのはないのかなっていうくらいに追い込みました

ってくらい意気込まないとこの正丸峠は制覇できないと思います！！この峠だけでも約5キロすっと坂道が

続くわけですので精神的にも強くないと途中で挫折してしまうと思います

僕自身は自転車もたまに乗るくらいでたくさん食べても太りたくないって思いでペダルをこいでいたのですが

この時は本気で乳酸がたまって体が疲れても漕ぎ続けないと目標の場所までたどり着かないので

アスリートになった気分で頑張りました

ここの峠は秩父の少し手前くらいにあるのですが出発した地点からの往復がちょうど

130キロでしたので自転車をやっていない人はチャリで130キロ？？！！って驚いてしまうかもしれませんが

自転車をやっている人から言わせたら200キロ位一日（半日）でやってのけてしまうそうです

僕は100キロを超えた時点でもう体力が限界です。。。。

しかしながら自転車をやっている人は体力も精神力も本当にすごいなって思います

僕はドラムを叩く、人に見られる仕事上から絶対に太りたくないのでたくさん食べたら運動するようにしています！！

ランニングも健康のためにやっているのですが長い時間（６，７時間）走りっぱなしっていうのはプロでない限り

一般の人が続けるのはかなり難しいと思います。自転車は比較的

誰でも長い時間乗れると思うので自転車をやっていたら仮に太りたくても絶対に太れません！！むしろたくさん食べないと体重も体脂肪も

すぐに落ちてしまうと思います

なので本格的にではないにしてもダイエットしたい人にはお勧めしたいとお思います！！

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