筋肉痛
12/06/27 16:58 by sada - スタッフのひとり言久しぶりに長距離（中距離？？）を自転車でこぎましたら体が筋肉痛になってしまいまして
ちょっと自転車をやらないだけで大分体力も落ちてしまったのかなって
思っています！！
今日は梅雨って言う感じをまったく感じさせない気候なので
今日自転車をやられている方が多くいると思いますが
これからの季節汗かきの僕には塩分を
多めに取らないとスポーツ、ドラム練習ですぐに塩分不足になってしまうかもしれませんので
塩分を多めに取ってこの夏も元気にのり越えて行きたいと思います
この夏はラーメン次郎を制覇したいなって思っているので食べ過ぎで太らないように気を付けたいと思います
K2